Für Alleinerziehende Archive

Zeit zum Leben

13. Mai 201830. Oktober 2015

Manchmal fällt es mir schwer, mit nur drei Worten das auszudrücken, was ich meine. Das ist ja schon schwer, wenn man mehr als drei Worte zur Verfügung hat 😉
Wie beschreibe ich mit drei Worten, was mein Anliegen mit Zeitkünstler ist?

Kochen & Coaching: Tolle Rückmeldungen der Teilnehmer

13. Mai 201819. Oktober 2015

Kochen & Coaching – wie passt das zusammen? Die Rückmeldungen der Teilnehmer zeigen: Das Experiment ist wunderbar gelungen! In anregender Atmosphäre wurde sehr lecker gekocht und intensiv gecoacht.

Ergebnisse der Alleinerziehenden Studie

13. Mai 201816. Oktober 2015

Alleinerziehend sein heißt Dauerstress und wenig Zeit für sich. Ist das immer so – oder kann es auch anders sein?
Um Antworten auf diese Frage zu finden, habe ich 2015 die Alleinerziehenden Studie durchgeführt. Die Ergebnisdokumentation steht nun zum Download bereit.

Wer fährt den Bus?

13. Mai 201827. September 2015

Wenn Ihr Leben eine Busfahrt wäre – wer würde den Bus steuern? Sie selbst – oder „das Leben“? Sind Sie Passagier in Ihrem Leben – oder der Fahrer/die Fahrerin?

Danke für 417 ausgefüllte Fragebögen!

13. Mai 201815. September 2015

417 alleinerziehende Frauen haben sich die Zeit genommen, meinen Fragebogen „zur zeitlichen Belastung Alleinerziehender“ auszufüllen. Als die Studie im Januar gestartet wurde, habe ich nicht mit einem dermaßen beeindruckenden Ergebnis gerechnet!

Ganz herzlichen Dank!

Zeitkünstler als Buchautor: Der neue Roman ist erschienen

13. Mai 201811. September 2015

Wenn ein Trainer für Selbst- und Zeitmanagement ein Buch schreibt, dann könnte man erwarten, dass es um Zeitmanagement geht. In diesem Fall ist es anders…

Warum es manchmal hilfreich ist, das eigene Leben mit anderen Augen zu sehen

13. Mai 201819. Juli 2015

„Aus dem Weltall betrachtet sieht das gar nicht so schlimm aus!“. Das sagte mal jemand zu mir, als ich von einem Problem erzählt habe. Und natürlich hat er Recht! Aber was nützt mir das?

Warum Sie der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sein sollten

13. Mai 201816. Juli 2015

Dürfen Sie der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sein? Oder sollten das Ihre Kinder sein – oder Ihre Eltern? Ich glaube, dass es Ihnen nicht gut tut, wenn Sie in Ihrem eigenen Leben nicht der wichtigste Mensch sind.

Was „Quality Time“ mit Ihrem Stresspegel zu tun hat

1. Juni 20189. Juli 2015

Entscheidend ist nicht, wie viel Zeit wir mit unseren Kindern verbringen, sondern wie hochwertig oder intensiv diese Zeit ist (Neudeutsch „Quality Time„). Und Quality Time schenken wir nicht nur unseren Kindern – Sie trägt auch zu unserer eigenen Entspannung bei.

Wie Sie mit Ihren Kindern zusammen einen Ferienplan entwickeln

13. Mai 201825. Juni 2015

6 Wochen Sommerferien stehe vor der Tür. Was können Sie mit Ihren Kindern in dieser Zeit tun? Bei uns hat es sich etabliert, gemeinsam zu Beginn der Ferien alle Ideen zu sammeln – „Brainstorming“ auf neu-Deutsch. Und dazu nutzen wir ein tolles Werkzeug.