Wie machst Du Deinen Stress?

Bild: Zeit zum Nachdenken - wie Du Stress Genauso wie Angst wird Stress „gemacht“ – er findet ausschließlich in Deinem Kopf statt. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du mit einer kleinen Übung Stress auch „wegmachen“ kannst.

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Zeit zum Leben

el lago de las nubes de coloresManchmal fällt es mir schwer, mit nur drei Worten das auszudrücken, was ich meine. Das ist ja schon schwer, wenn man mehr als drei Worte zur Verfügung hat 😉
Wie beschreibe ich mit drei Worten, was mein Anliegen mit Zeitkünstler ist?

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Wer fährt den Bus?

Red bus.Wenn Ihr Leben eine Busfahrt wäre – wer würde den Bus steuern? Sie selbst – oder „das Leben“? Sind Sie Passagier in Ihrem Leben – oder der Fahrer/die Fahrerin?

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Ruhetage: Luxus oder Selbstfürsorge?

RuhetagFrüher gab es mal Ruhetage. Kaum noch vorstellbar in Zeiten, in denen viele Geschäfte quasi rund um die Uhr geöffnet haben. Warum lassen wir dieses Konzept nicht wieder aufleben und gönnen uns regelmäßige Ruhetage?

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