Warum planen sich für Sie lohnt

Planung ersetzt den Zufall durch den Irrtum!

Diese leicht ironische Weisheit kommt mir häufig in den Sinn – immer dann, wenn es mal wieder anders kommt als geplant. Was irgendwie öfter passiert, als mir lieb ist. Und manchmal frage ich mich dann: Wozu die ganze Planerei? Kennen Sie das auch?

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Wie Sie mit einem cleveren Zettelmanagement den Kopf frei bekommen

2 Stapel PapierSicher haben Sie schon einmal von dem Trick mit dem Zettel gehört: Wenn man nachts aufwacht und einen Gedanken hat, den man nicht vergessen möchte, dann hilft es, diesen Gedanken auf einen Zettel zu schreiben. Das Gehirn weiß den Gedanken dann sicher aufgehoben und kann ihn deshalb vergessen – und man kann beruhigt wieder einschlafen. Das schöne dabei ist: Das funktioniert nicht nur nachts.

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Ein Tag filmen – das „making of“

Ein kurzer professioneller Film soll in Zukunft die Idee von Zeitkünstler sowie mein Coaching-Angebot und die Studie für Alleinerziehende kurz und prägnant erläutern. Seit Dezember wurde an dem Drehbuch gefeilt – …

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„No stress“

Eine gedankliche Reise von den Kapverden über Ampelfarben zu einem Shaolin-Mönch – auf der Suche nach innerer Ruhe.

4 Zutaten für mehr persönliche Zufriedenheit

Was sind nützliche Zutaten, um durch den Umgang mit Zeit mehr persönliche Zufriedenheit und Leichtigkeit zu erreichen? In diesem Artikel stelle ich vier Module vor, die dafür hilfreich sind. Zusammen bilden die vier Module die „Zeitkünstler-Landkarte“.

Zeitkünstler Junior – Zeitmanagement eines 10-jährigen

Mein 10-jähriger Sohn überraschte mich mit der Aussage: „Ich mache meinen Schlagzeugunterricht nicht mehr weiter!“ Das irritierte mich weil ich weiß, wie gerne er Schlagzeug spielt. Als ich dann die Geschichte hinter dieser Aussage erfuhr, war ich sehr stolz: Perfekt angewendetes strategisches Zeitmanagement.

Das Geheimnis, Zeit zu haben

Stellen Sie sich vor, Sie fragen eine Freundin spontan, ob sie mit ins Kino kommt. Und sie antwortet: „Ja, ich habe Zeit“. Wären Sie irritiert? Oder ist es ganz normal, dass jemand Zeit hat?

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Blogparade: Meine drei wichtigsten Tools

Eine sehr schöne Idee von Ivan Blatter: Eine Blogparade zu dem Thema „Meine drei wichtigsten Tools„. Bei einer Blogparade stellt ein Blogger ein Thema vor und lädt andere ein, zu …

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Prioritäten im Job

Womit bloß anfangen? Überall brennt es – und viele Dinge wären jetzt zu erledigen. Und wo liegt überhaupt für Dich der Unterschied zwischen „wichtig“ und „dringlich“?

Mach Dir bewusst, wie Du deine Prioritäten im Job setzen möchtest.

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Zeitkünstlerformat (6) – Weglassen

Neben der Effizienzsteigerung und Optimierung der eigenen Arbeitsweise gibt es eine weitere Möglichkeit, mit Aufgaben umzugehen: Weglassen! Die spannende Frage dabei ist: Wie können Sie erkennen, was weggelassen werden kann? In den letzten fünf Artikeln der Reihe „Zeitkünstlerformat“ wurden Sie Schritt für Schritt durch einen Prozess zur Selbstreflexion geleitet, dessen Ergebnisse nützlich für die Beantwortung dieser Frage sind.

Zeitkünstler-Format

In der Beitragsserie Zeitkünstler-Format geht es um das zentrale Anliegen von Zeitkünstler.de: „Wie lässt sich im Alltag mehr Entspannung und Leichtigkeit erreichen?“ Wenn Sie sich permanent unter Dampf fühlen und …

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Zeitkünstlerformat (5) – Mission

Menschen, die ihre Mission ganz klar vor Augen haben, strahlen eine unglaubliche Energie und Sicherheit aus. Machen Sie sich auf den Weg, Ihre eigene Mission zu entdecken.

Zeitkünstlerformat (4) – Vorbilder

Kennen Sie Menschen, die völlig entspannt wirken – auch wenn es mal hektisch wird? Es gibt sie wirklich – Menschen, die immer (oder fast immer) ausgeglichen aussehen. Spannend ist die Frage: Wie machen diese Menschen das? Und was können wir uns abgucken?

Zeitkünstlerformat (3) – Indianernamen

Vielleicht kennen Sie auch den Film „Der mit dem Wolf tanzt“. Kevin Costner spielt dort einen Weißen, der sich mit Indianern anfreundet und schließlich bei Ihnen lebt. Die Indianer geben ihm dem Namen „Der mit dem Wolf tanzt“, weil sie beobachtet haben, wie Kevin Costner mit einem gezähmten Wolf spielte. Welche Indianernamen würden Ihre Familie und Freunde Ihnen geben?

Zeitkünstlerformat (2) – Handlungsanweisungen

Im letzten Teil des Zeitkünstlerformats haben Sie Ihre wichtigen Werte erkundet. Doch welche Bedeutung haben Werte im alltäglichen Handeln? In diesem Artikel geht es darum, wie Werte im Alltag gelebt werden.

Zeitkünstlerformat (1) – Werte

Mit diesem Artikel zu Werten lesen Sie den ersten von sechs Bausteinen des Zeitkünstlerformats. Dieses Format beschreibt einen Prozess, der Sie Schritt für Schritt zu neuen Erkenntnissen führt, wie Sie Stress in Ihrem Leben reduzieren können. Die weiteren fünf Schritte werden in den kommenden Beiträgen beschrieben. Jeder Beitrag ist eine abgeschlossene Einheit mit einer Anleitung, wie Sie diesen Prozessschritt mit etwas Ruhe einfach zu Hause durchführen können.

Eine Frage der Haltung

Was unterscheidet Menschen, die entspannt und mit innerer Ruhe durch das Leben gehen von denen, die sich im sprichwörtlichen Hamsterrad sehen? Und kann man sich von den entspannten Menschen abgucken, wie das geht mit dem Entspanntsein? Sicherlich gibt es eine ganze Reihe an Faktoren, die den Unterschied machen. Ganz zentral dabei ist die innere Haltung. Es wird einen Unterschied zwischen „Zeitkünstlern“ und „Hamsterradlern“ in der Haltung zu sich selbst und zu der Welt geben.

Weiter geht’s

Die gute Nachricht ist: Es geht wieder weiter mit dem Zeitkünstler. Im August hatte ich geschrieben, dass der Zeitkünstler eine kurze Pause einlegt, damit ich mich ganz auf die Fertigstellung …

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